Section A
Manual Series
특정 본운동 전에 바로 꺼내 쓸 수 있는 3동작 TRX 모빌리티 시퀀스입니다. 첫 카드는 브리핑 대본, 이후 카드는 동작 검토용으로 구성했습니다.
3moves each
Section B
Collection Series
하나의 주제를 더 넓게 보여주는 모음집입니다. 컬렉션에서는 앞선 본편과 중복되는 동작도 허용하고, 활용 맥락을 더 크게 잡았습니다.
5moves each