TRX Mobility

초급 트레이너를 위한 TRX 동작 분류

비슷해 보이는 TRX 모빌리티 동작을 초보 트레이너가 이해하기 쉽게 움직임 목적별로 나눴습니다. 한 묶음은 3개 안팎으로만 구성했습니다.